Activités du 24/11 au 28/11/25

Lundi 10, séance de sophrologie avec Anne-Marie, de 15h à 16h au comité. Pour les nouveaux volontaires pour la sophro, se rapprocher du comité (Catalina) pour démarrer une initiation avec Anne-Marie avant d’intégrer le groupe.

Mardi 11, RDV à l’association pour découvrir une nouvelle activité : le YOGA assis. Marianne Périé, prof certifiée de yoga, vous propose de découvrir le yoga, sans la contrainte de devoir aller au sol sur un tapis, et surtout sans la contrainte de se relever…..

Pour les séances de gym, avec Olivier le lundi 17h30-18h30 ou 18h30-19h30, avec Marine le mercredi 10h30-11h30, ou avec Nadia le jeudi 11h15-12h15 : voir avec le comité pour les disponibilités.